自転車のタイヤ ２６インチ １ １インチ幅

Wo26×1 3/8のリム → wo26×1 3/8（＝650×35a）のタイヤが取付可能. 例：26×13/8 ← ① 26× ② 13/8. 「タイヤ直径×タイヤ幅」 つまり先ほどの表記が示しているのは 700c×25c→「直径は700cで、幅は25c」 700c×32c→「直径は700cで、幅は32c」 26×1.95→「直径は26インチで、幅は1.95インチ」 29×2.4→「直径は29インチで、幅は2.4インチ」 前の数字 20×1.1は、タイヤサイズ20インチで1.1少数インチはタイヤ幅を表しています。 1インチをミリ（mm）換算しますと25.4㎜ですので、この場合1.1インチをミリに換算すると約28㎜となります。 後の数字 28－451は、「etrto（エトルト）」規格表示です。

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自転車のタイヤ ２６インチ １ １インチ幅. 定期的に自転車に乗ると、体が健康になります。 ほとんどいつでもできる優れた活動です。 他の利益も得られます。 これらは、この興味深い活動に関するいくつかの事実です .

このアクティビティを行うと、定期的に行わない人よりも息が長くなります。 これは有酸素運動よりも効果的な運動であることがわかるでしょう。 それもより楽しくなります。 これは、体に最高の結果を得るために非常に効果的で安価なタイプの運動であることがわかります。 心臓発作、血圧、糖尿病のリスクを減らすのに役立ちます。 これが、健康を維持するための最良の方法になる理由です。 研究によると、自転車で短距離を走ると死亡率が 22% 減少する ことがわかっています。 このアクティビティを行うと、食事によって生成されたエネルギーを消費します。 このエクササイズはわずか 15 ポンドでできます。 1 週間に 5 ～ 6 回、1 分おきに運動すると、1 年で 11 ポンド減量できます。

自転車に乗ることでプラスの効果を得ることもできます。自転車. 自転車に乗ることで気分が良くなります. この活動はストレスとうつ病を軽減するのに役立ちます. このアクティビティにより、環境を見て、他の人々と交流することができます。 新鮮な空気を利用できます。 これはあなたの健康にとって良いことです。 次のこともできます。アクティビティを使用して、日常のアクティビティを継続するように自分自身を動機付けます。

このアクティビティを行う場合、汚染について心配する必要はありません。 People whoどこかに行く必要があるときに動力付きの交通手段を利用する人は、自転車などの動力を必要としない交通手段を利用する人よりも、大気汚染にさらされるリスクが高くなります。 また、彼らはより多くの酸素を吸い込む. .

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